Näyttää siltä, et Blogger on blokannu mun edellisistä merkinnöistä otsikot pois? Kummallista. No mitäpäs sitä otsikoilla. Ja näyttipä myös siltä, että Puolinaisen tekstejä ei pääse lukemaan, herjaa jotain.
Mä oon alkanu taas juokseen kun on tuo tauti talttunut. Mä aion ottaa taas sen 30km / vko tavotteeksi, kunhan tässä rytmiin pääsen. Viime viikolla aloittelin perjantaina ja kävin eilen myös ja kilometrejä tuli 12.21. Ei paha siihen nähden, et mun juoksuviikko kesti viime viikolla 3 päivää :) Tällä viikolla mulla on tuhat yövuoroa, joten tääkin viikko on juoksun osalta kolmipäivänen. Toisaalta ihan hyväkin, et on pakko taas aloitella vähän kevyemmin. Huomasin, et jalat oli vähän pahoillaan tuosta breikistä. Vaikka sekin on oikeestaan kiva, huomata et juoksu oikeesti vaikuttaa jollain tapaa jalkoihin ;) Mut kai se täytyy nyt lenkille lähteä kun tekee niiiiiiiiiiiiin kovasti mieli :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti